BODI KAR SI!

Najcenejša in najhitrejša prodaja stila. Življenja. Pomena tebe. Sem to kar sem in noben mi ne more vzeti tistega, kar imam jaz.

Vsak nosi v sebi takšne ali drugačne vibracije. Sama sebe dostikrat prepričujem, da v sebi nosim take pozitivne vibracije (pozitiv vabrejšen, kot bi to rekla jaz :D), ki presegajo nizko frekvenco in stopajo na višjo. Da sem optimistka. Prepričujem se zlasti v takšnih težkih trenutkih, ko mi imunski sistem pade, ko se mi zalomi pri faksu, ko se mi zalomi kaj v zvezi s fantom, ko se mi kjerkoli zalomi. Takrat moraš imeti v sebi zares veliko optimizma, da preživiš takšne in drugačne "hude" čase. Saj bo še vse v redu. OK? :)

In tako sedaj, ko imam probleme sama s sabo, torej sem bolna (vnetje ušes in angina, po možnosti imam še kakšen črevesni virušček a.k.a hudiček, da je kar neznosno) imam več kot preveč optimizma. Tako se celim in zdravim. Saj bom hitro ozdravela, hitro bom OK ;) In res je, ne bi pisala tale moj blog, če ne bi bila dokaj zdrava. Vidiš zdaj? Sem popoln dokaz za zdravljenje z optimizmom in pozitivnimi vibracijami ;) No, malo samovšečnosti nikoli ne škodi. Škodi pa, če samega sebe pomiluješ. Naj me drugi, to ne boli. Boli, ko ne veš, kaj bi sam s sabo. Jaz vem. Tale vikend sem se še posebej ozrla v sebe. Ugotovila sem, da rabim spremembo stila. Da rabim biti to, kar sem. Da sem samosvoja, Senta, Sentiš :) Ob besedi Sentiš vedno najprej pomislim na mojega fanta, ker pač od njega izvira tale moj nadimek. Dragi moji bralci bloga, prijatelji, sošolci, vsi ki me obdajate, kličite me Sentiš. Potem postanem vsa vzhičena :) hahahah... in delim dobro voljo naprej ;)

No, da se ne bom preveč oddaljila od svoje teme. Sprememba stila se začne v tebi in ne na tebi. Velika razlika! Začela se bom bolj "aktivno" prehranjevati in pri tem ne mislim samo na fizično aktivnost, ampak tudi na hrano, ki bo v meni spodbudila aktivne procese dobrega izločanja sestavin užitega ;) Torej aktivno prehranjevanje je number one tega potovanja v zdravo življenje. S tem mislim na omejitev vnos sladkorja in maščobe (in NE hujšanja, ker imam že popolno postavo ;)). S tem pa se bodo tudi zadevice na obrazu hitreje popravile ;) Lepšo kožo bom dobila, juhej! :) Se že veselim. Vsako jutro pa bom popila dva deci mlačne vode, v kateri bom zmešala žličko medu in par kapljic limone - zelo okusni napitek! Tako bodo tudi zajtrki bolj teknili :)

Number 2 zdravega življenja pa je, da si uredim potem še psiho - NIČ VEČ obremenjevanja in stresa. Karkoli se ti zgodi v življenju, se ti zgodi z razlogom in torej ni razloga, da bi se sekiral, ker se bo vse posledično samo od sebe uredilo. Tako kot v naravi. Fizika. Matematika. Logika. Universe. Vse je konektano med seboj ;) Tudi moja psiha se bo odražala na telesu. A ste vedeli, da se stres in obremenjevanje najbolj opazi na jetrih? Nočem stakniti kakšne hujše bolezni. Najhitreje pa se bodo umirjeni živčki opazili na mojem zunanjem izgledu - manj gubic, manj aken, manj vsega! In več nasmeha, dobre volje. Iz mojih oči bo kar izžarevala radost! To hočem! Torej ureditev psihe je druga najpomembnejša stvar tega potovanja. Nobenega sekiranja in obremenjevanja ter velika zaloga flegme!

Number 3 zdravega življenja je fizična aktivnost in napor. Zadajte si cilj in ga poskušajte doseči v določenem roku. Gremo laufat, plavat, kolesarit, narava se prebuja in dobro bi bilo, da bi se prebudili tudi mi. Ne bodimo medvedke zaspanke in medvediči zaspanci! :) Ustvarimo določen napor našemu telesu, da se bo kri pognala gor do možganov in vse do konca do zadnjega majhnega prstka na nogi. Tako se bomo lažje učili, večji in boljši apetit bomo imeli pa še žejni ne bomo ostali ;) Vse koristno za naše telo. In predvsem za našo psiho. Ob enem pa ne bomo več bolni, saj veste kako pravijo: "Z aktivnostjo nad bolezen". To govorijo še naše babice in dedki :D

Number 4 zdravega življenja pa je zunanji izgled. Vem kaj rada gledam, vem kaj rada poslušam, vem kaj rada jem. Vem vse o meni. Sedaj ;) In zdaj to prenesem na zunanjost. Vem v čem se počutim odlično, udobno, vem kaj rada nosim. To bom nosila. Ob enem pa dodala še kakšno malenkost, da bom videti res tisto WOW! In ne bom videti wow zaradi novih oblek ali kakšnega koli novega materiala, ampak zaradi psihe. Ker se bom v tem kar bom nosila počutila odlično - vedela bom to nositi! Takrat bodo oblačila tudi stala na meni tako kot se šika. Bom to, kar sem in bom odlično izgledala! Saj ima vsak svoj stil, ki se lahko dopolnjuje z drugimi. Le način nošnje je v vprašanju. Tu pa bom izstopala!

Pozor! Svetujem vam, da se teh štirih točk držite kar se da najbolj in boste videti naravnost čudovito. Izžarevali boste posebno energijo in to prenašali na druge. Torej ne boste egoistični, ampak boste ob tem ustvarjali splošno dobro voljo med ljudmi in delili nekaj dobrega. Simpl, a ne? KUL, začnimo danes!